Masaż bańką chińską nie tylko na cellulit

anna.winiarz 2019-01-09

Wielu osobom masaż bańką chińską kojarzy się przede wszystkim jako zabieg zwalczający cellulit. Warto jednak wiedzieć, że to nie jedyne wskazanie do wykonywania tego zabiegu – masaż bańką chińską pomoże nam rozprawić się również z dolegliwościami mięśniowymi czy bólami kręgosłupa. Na czym polega ten zabieg, komu jeszcze będzie on polecany i jak często należy go wykonywać? 

Bańka chińska to odmiana bańki próżniowej, zwanej też zimną, której działanie polega na wysysaniu powietrza pod ciśnieniem. Najczęściej spotykane są bańki wykonane z gumy, choć zastosowanie znajdują także bańki szklane lub bambusowe. Bez względu na materiał, jaki wykorzystano do produkcji baniek, mają one okrągły kształt oraz zaokrąglone brzegi.

Dla kogo masaż bańką chińską?

Masaż bańką chińską jest zabiegiem o działaniu relaksacyjnym i leczniczym, pozwalającym zmniejszyć napięcie mięśniowe, któremu nierzadko towarzyszy ból. Masaż bańką chińską będzie polecany osobom zmagającym się z bólami kręgosłupa, nerwobólami czy migrenami, a także w przypadku problemów ze stawami i ukrwieniem oraz dolegliwości mięśniowych i płucnych.

Bańki chińskie są również stosowane w kosmetologii, między innymi jako nieinwazyjna metoda wspomagająca walkę z cellulitem. Korzyści płynące z masażu bańkami chińskimi docenią też osoby, chcące zmniejszyć widoczność rozstępów, wymodelować sylwetkę czy zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej na brzuchu, a ponadto poprawić krążenie i odżywić tkanki.

Na czym polega masaż bańką chińską?

Technika masażu bańką chińską czerpie z medycyny ludowej, gdzie była wykorzystywana przede wszystkim do leczenia przeziębień i grypy. Przed rozpoczęciem zabiegu, masażysta natłuszcza skórę, co ułatwia przesuwanie bańki po jej powierzchni. Klasyczny zestaw składa się z czterech baniek różnej wielkości, które są dobierane w zależności od części ciała poddawanej zabiegowi.

Jak robi się masaż bańką chińską? Po wyciśnięciu powietrza z bańki, jest ona aplikowana na skórę. W bańce wytwarza się wtedy podciśnienie, które powoduje zassanie fałdu skóry. Następnie masażysta wykonuje długie, powolne pociągnięcia bańką na przemian z ruchami okrężnymi skierowanymi w stronę węzłów chłonnych. Działanie próżni przyczynia się do pobudzenia krążenia krwi, intensyfikacji procesu usuwania toksyn z organizmu, rozluźnienia mięśni oraz uelastycznienia skóry.

Ile powinien trwać masaż bańką chińską?

Masaż bańką chińską trwa przeciętnie od 15 do 30 minut, choć w przypadku większych partii ciała może to być nawet około godziny. Warto jednak wiedzieć, że chcąc uzyskać pożądane rezultaty, nie wystarczy poddać się jednemu zabiegowi. Jak często zatem stosować masaż bańką chińską? Z reguły jedna seria składa się z 10-12 zabiegów, które wykonuje się nie rzadziej niż co 3 dni. Później można poddawać się już tylko masażom profilaktycznym – najlepiej raz w tygodniu.

Czy masaż bańką chińską boli?

Podczas wykonywania masażu bańką chińską mogą pojawić się odczucia, odbierane przez niektórych jako ból. Zazwyczaj tego typu dolegliwości pojawiają się na początku zabiegu oraz u osób, które poddają się mu po raz pierwszy. W takiej sytuacji masaż warto rozpocząć od mniejszej bańki, a następnie stopniowo przechodzić do tych o większym rozmiarze.

Wiele osób martwi się też o powstające po masażu bańką chińską siniaki. Wybroczyny, jakie można zauważyć na ciele po zabiegu, zazwyczaj wchłaniają się w ciągu kilku dni. Co ważne, nie są one przeciwwskazaniem do wykonania kolejnego z serii zabiegów. Natomiast w przypadku utrzymujących się dolegliwości bólowych po masażu, warto wziąć gorący prysznic.

Masaż bańką chińską – przeciwwskazania

Mimo relaksacyjnych i leczniczych właściwości masażu bańką chińską, nie wszyscy mogą poddać się temu zabiegowi. Niezalecany jest między innymi masaż bańką chińską w ciąży, a także podczas miesiączki. Wśród przeciwwskazań do wykonania masażu wymienia się również: gorączkę, choroby nowotworowe i zakaźne, padaczkę, stwardnienie rozsiane w okresie rzutu choroby, stany zapalne skóry, hemofilię, niewydolność krążenia, wady i choroby serca oraz nadciśnienie tętnicze. Masaż bańką chińską nie jest też polecany osobom po 80. roku życia.

Sprawdź, które masaże oferowane są aktualnie w Unikatonii. Wystarczy, że wybierzesz Strefę Relaksu i klikniesz w link Masaże.

2019-06-11 — Kalendarium Lato
2018-11-14 — BB GLOW
2018-03-20 — Pakiety Day SPA
2018-01-01 — kalendarium zima 2017
2017-12-30 — Poszerzamy nasz zespół!
2017-03-14 — Poszerzona oferta masaży
2017-03-01 — Nowość w ofercie!
2016-10-05 — NOWOŚĆ W OFERCIE!
2016-09-26 — Kalendarium jesień!
2016-08-24 — Sierpniowa promocja!
2016-06-28 — Kalendarium lato!
2016-01-26 — Spotkanie karnawałowe